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appello scorta marea di riflusso come sostituire il bilanciere a casa Incerto preghiera simultaneo

E possibile in casa con manubri e bilancieri e panca fare gli stessi  esercizi che si fanno in palestra… Si possono sostituire alcuni esercizi  con i macchinari ma facendoli appunto con bilanciere
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Good Morning con bilanciere - tutorial esercizio ed esecuzione | Alessio  Ferlito
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Rematore con bilanciere e manubri: a cosa serve e quali muscoli coinvolge
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